Vekeplan
– veke 11/06
NB! Husk oppmøte seinast 5 min. før treninga startar.
Tysdag
14.03. kl. 17.30 – 19.15 – Larsnes grus:
a) Teknisk trening: - pasning-bevegelse- speløvingar
b) Spel:
- vekt på avslutning
- vekt på press
c)
Sikringskost:
- Spenst
- Sprint
- Kondisjon
Torsdag
16.03 kl. 17.30 – 19.30 –
GURSKEN grus:
a) Teknisk trening:
- pasning-bevegelse- speløvingar
b) Spel:
- vekt på avslutning
- vekt på overgangar
c)
Sikringskost:
- Spenst
- Sprint
- Kondisjon
Søndag
19.03 kl. 17.30 – 19.30 – LARSNES
grus:
a) Teknisk trening:
- pasning - bevegelse - speløvingar
b) Spel:
- vekt på avslutning
- vekt på overgangar
c)
Sikringskost:
- Spenst
- Sprint
- Kondisjon
|
|
||||
|
|
||||
|
|
|
|
|
|