Vekeplan – veke 4/06

NB! Husk oppmøte seinast 5 min. før treninga startar.  

Tysdag 24.01 kl. 17.30 – 19.30 – Larsnes grus:

a) Teknisk trening       - pasning-bevegelse

b) Spel 4 mot 4           - vekt på press (def.)

                                  - vekt på avslutning (off.)

c) Sikringskost:           - spenst 8 x 10 kjegler

                                   - kondisjon 12 x  200m

Onsdag 25.01 kl. 16.00 – 19.00 – Breidablik Larsnes    
            Tilrigging til Yrkesmesse. Alle møter

Torsdag 26.01 :
            Yrkesmesse Larsnes. Følg vaktliste.

Torsdag 26.01 kl. 17.30 – 19.30 – Larsnes grus:
            a) Teknisk trening

            b) Spel                       - vekt på offensiv bevegelse

                                              - vekt på avslutning
            c) Sikringskost:           - spenst 8 x 10 kjegler

                                              - kondisjon 12 x 200m

Fredag 27.01:
            Yrkesmesse Larsnes. Følg vaktliste.

Fredag 27.01. kl. 16.00 - 19.00
            Opprydding/vask etter Yrkesmessa. Alle møter.